Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование — способ лечения, заключающийся в наложение специального эластичного пластыря (кинезиотейпа) на поврежденную мышцу или сустав, используя различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение и моделируется мышечно-фасциальный сегмент.

Кинезиотейпирование в сочетании с другими методами лечения:

уменьшает болевой синдром;
улучшает кровообращение;
пролонгирует действие мануальной терапии;
снимает отёчность на повреждённом участке;
способствует локализации и регрессу воспалительного процесса;
принимает на себя часть нагрузки повреждённой мышцы или сустава.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА

Удобная онлайн запись к врачу - быстро и просто

Запишитесь к врачу онлайн в пару кликов!

Физиотерапия и реабилитация • Москва

Кинезиотейпирование в Москве при боли, травмах и мышечном перенапряжении

Короткий ответ Кинезиотейпирование — вспомогательный метод реабилитации, при котором на кожу по определённой схеме накладывают эластичные ленты. Тейпы могут применяться для поддержки мышц и суставов, уменьшения нагрузки на повреждённую область и контроля отёка. Схему и степень натяжения должен подбирать специалист с учётом причины боли и этапа восстановления.

Что такое кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование — это наложение эластичных тейпов на кожу по специальной схеме с учётом анатомии мышц, связок и суставов. В отличие от жёсткой фиксации, тейп обычно не ограничивает движения полностью и может использоваться в составе комплексной программы восстановления.

Метод применяют в спортивной медицине, реабилитации и физиотерапии. При этом важно понимать: тейп не устраняет причину заболевания сам по себе и не должен заменять диагностику, лечебную физкультуру, физиотерапию или другое назначенное врачом лечение.

Тейпирование — дополнение, а не замена лечению Аппликация может использоваться для решения конкретной задачи в восстановительной программе, но выбор тактики зависит от причины боли или функционального ограничения.

Когда может применяться кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование может включаться в программу восстановления после осмотра и определения конкретной задачи.

Тейпирование может применяться при:

мышечном перенапряжении;
спортивных и бытовых травмах;
растяжении мышц и связок;
локальной болезненности после нагрузки;
некоторых видах отёка;
восстановлении после иммобилизации;
необходимости дополнительной поддержки сустава;
нарушении мышечного баланса;
возвращении к физической активности после травмы.

Конкретные показания специалист определяет после осмотра.

Какие зоны можно тейпировать

Техника определяется анатомической областью и задачей аппликации. В практике реабилитации тейпы могут накладываться на разные части тела.

Шея

Плечевой пояс

Спина и поясница

Плечо

Локоть и предплечье

Запястье и кисть

Бедро

Колено

Голень

Голеностоп

Стопа

Важно не просто приклеить ленту непосредственно на место боли. Сначала необходимо определить, какая структура перегружена и какой эффект требуется получить.

Боль в шее Боль в локте Боль в кисти Боль в пятке

Как проходит процедура

Перед тейпированием специалист оценивает жалобы, состояние тканей и объём движений. После этого выбираются направление тейпа, его длина и степень натяжения.

Осмотр проблемной области. Специалист оценивает жалобы, движения и состояние тканей.
Определение цели. Решается, какую задачу должна выполнять аппликация.
Подготовка кожи. Кожа должна быть чистой и подготовленной для приклеивания материала.
Подготовка тейпа. Специалист выбирает длину, форму и направление аппликации.
Наложение тейпа. Тейп фиксируется с выбранным направлением и степенью натяжения.
Проверка движений. После аппликации оцениваются ощущения и движения пациента.
Рекомендации. Пациент получает рекомендации по ношению и снятию тейпа.

Не стоит копировать сложную лечебную аппликацию только по фотографии. Одинаково расположенная боль у разных людей может иметь разные причины, поэтому схема тейпирования тоже может отличаться.

Сколько можно носить тейп

Продолжительность ношения зависит от используемого материала, состояния кожи и поставленной задачи.

Тейп необходимо снять раньше, если появляются:

выраженный зуд;
жжение;
значительное покраснение;
раздражение кожи;
другие неприятные ощущения.

После снятия специалист при необходимости может изменить схему следующей аппликации.

Кинезиотейпирование при боли

Тейпирование чаще рассматривается как один из элементов комплексной реабилитации, а не как самостоятельный способ лечения боли.

В зависимости от диагноза и показаний программу можно сочетать с лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией или другими назначенными специалистом методами.

Высокоинтенсивная магнитотерапия BTL SIS Высокоинтенсивная лазерная терапия HILT Ударно-волновая терапия

Кинезиотейпирование после травмы

После растяжений и других повреждений сначала необходимо определить характер травмы и исключить состояния, при которых нужна другая тактика.

Не начинайте восстановление только с тейпа, если травма выраженная. При сильной боли, быстром увеличении отёка, заметной деформации конечности или невозможности опереться на неё сначала необходима медицинская диагностика.

Кинезиотейпирование и другие методы реабилитации

У разных методов разные задачи. Поэтому кинезиотейпирование может использоваться как дополнительная часть программы вместе с активным восстановлением или аппаратной физиотерапией.

В зависимости от состояния программа может включать:

лечебную физкультуру;
медицинский массаж;
кинезиотейпирование;
SIS-терапию ;
HILT ;
ударно-волновую терапию ;
другие методы по показаниям.

Кинезиотейпирование в Москве в «Доктор Физио»

В клинике «Доктор Физио» кинезиотейпирование используется как часть программ физиотерапии и медицинской реабилитации.

Специалист оценивает состояние пациента и определяет, имеет ли смысл применять тейпирование отдельно или сочетать его с другими восстановительными методами.

Перед процедурой Сначала специалист определяет задачу тейпирования и проверяет, нет ли причин отказаться от аппликации или выбрать другой вариант реабилитации.

Частые вопросы о кинезиотейпировании

Помогает ли кинезиотейпирование при боли?

Тейпирование может использоваться как вспомогательный элемент программы восстановления. Результат зависит от причины боли, поэтому сначала желательно пройти осмотр специалиста.

Можно ли тейпировать спину?

Да. Техники кинезиотейпирования применяются для спины и поясницы, но схема зависит от причины симптомов и поставленной задачи.

Можно ли наклеить тейп самостоятельно?

Простые аппликации возможны после обучения, однако лечебную схему лучше сначала подобрать вместе со специалистом.

Сколько дней носят кинезиотейп?

Продолжительность зависит от материала, состояния кожи и цели аппликации. При раздражении, выраженном зуде или жжении тейп необходимо снять раньше.

Можно ли мочить тейп?

Многие современные кинезиотейпы выдерживают кратковременный контакт с водой. Конкретные рекомендации зависят от материала, использованного для аппликации.

Используется ли тейп после спортивных травм?

Да. Кинезиотейпирование может включаться в спортивную реабилитацию после того, как специалист оценит характер повреждения.

Можно ли тейпировать колено?

Да. Техника выбирается в зависимости от причины дискомфорта, состояния коленного сустава и цели тейпирования.

Помогает ли тейп при отёке?

Для некоторых состояний применяются специальные аппликации, которые используют в программах контроля отёка. Возможность такой техники должен оценить специалист.

Есть ли противопоказания к кинезиотейпированию?

Да. Ограничения могут быть связаны с состоянием кожи, сосудистыми заболеваниями, повреждением тканей и другими состояниями. Перед лечебной аппликацией требуется оценка специалиста.

Где сделать кинезиотейпирование в Москве?

Кинезиотейпирование можно пройти в клинике «Доктор Физио» по адресу: Москва, проспект Мира, д. 188Б, корпус 1, рядом с ВДНХ и МЦК Ростокино.

Беспокоит боль после нагрузки или травмы?

Запишитесь в «Доктор Физио». Специалист оценит состояние, определит, подходит ли кинезиотейпирование и с какими методами реабилитации его целесообразно сочетать.

Записаться на консультацию

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация на странице носит справочный характер и не предназначена для самостоятельной диагностики или выбора лечения.